松本メソッド × PCT理論に基づく 科学的ジュニア育成
ジュニアアスリートコースでは、自身もトップアスリートとして活躍し数々の記録を残し、指導者としては国内外の大会で多くのトップ選手を指導、また大学研究員としても活動する松本整が構築した独自の「松本メソッド」と、特許取得の運動理論「パワーチェンジトレーニング（PCT理論）」を導入。
科学的根拠に基づいた安全かつ効果的なトレーニングで、スピード・パワー・加速力の向上、ケガ予防、競技成績の最大化を目指します。
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PCT理論では、運動動作の質を左右する以下の5項目を分析し改善する革新的なトレーニング法です。
・出力発揮タイミングの最適化
・運動の力学的特性の最適化
・可動域の最適化
・力の出力方向の最適化
・動作姿勢の改善
これらをVBT（Velocity Based Training）や動作解析機器と組み合わせ、スピード・加速力・切れ味を定量的に可視化し、最大化を図ります。これにより、従来の単一的な筋トレとは異なり、競技の実戦に直結する本質的な運動能力を育てます。
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年齢に伴う発育発達パターンと年齢別強化方法
クラブコングのジュニアアスリートコースでは、お子様の成長に合わせて、筋力・神経系・柔軟性・加速度といった要素を総合的に育て、「ケガをしにくく、速く、キレのある体」を育成します。
成長過程にあるお子様のスポーツやトレーニングにおいては、近視眼的に目先の成績や結果だけに捉われず「子供の将来を考えて今、何をしておかなくてはならないか」を重要視してトレーニング指導しています。エリートアスリートとして成功するために、怪我や障害を発生させない柔軟でしなやかな体づくり、瞬発力やスピードを生み出す筋力と効率的な運動動作の習得を第一目標に、パフォーマンスの向上に必要なさまざまな要素をトレーニング指導の専門スタッフがサポートしていきます。
発育発達パターンと年齢別強化方針
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11歳以下
いろいろな動作に挑戦し、スマートな身のこなしを獲得する（脳・神経系）
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12〜14歳以下
軽い負荷で持続的な運動を実践し、スマートな動作を長続きさせる能力を身につける（呼吸・循環系）
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15〜18歳以下
負荷を増大させ、スマートな動作を長続きさせるとともに、力強さを身につける（筋・骨格系）
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19歳以上
スポーツにかかわる身体動作を十分に発達させたうえに、試合のかけひきを身につけ、最高の能力を発揮できるようにする
（宮下 充正、他編：子どものスポーツ医学、
小児医学 19：879、1986 より引用）
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パフォーマンスの向上
動作改善、筋力強化、バランス調整など
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神経系の向上トレーニング
ビジョントレーニングなど
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ボディケア
パーソナルストレッチ、テーピングなど
トレーニング内容（3本柱）
・パフォーマンスの向上：動作改善、筋力強化、姿勢バランスなど
・神経系の向上：ビジョントレーニング、動作スピード、反応強化
・ボディケア：ストレッチ、テーピング、RIP、酸素カプセル等
特にビジョントレーニングでは、ご希望の方はビジョントレーニングの第一人者 特別視機能研究所代表の内藤貴雄先生による特別指導（月1回／有料）も受けられます。
ジュニア選手たちが実感した変化
速さや強さだけでなく、姿勢、動き、柔軟性、知識まで。
成長期に必要な“土台づくり”が、競技の変化として表れています。
利用者の声
「自分専用のメニューで、気づかなかった課題まで見てもらえます。」
自分だけのメニューを作ってもらえ、姿勢や動きも教えてもらえます。自分では気づけないところまで指摘してもらえるのが良かったです。
中学3年 / 野球 → アメフト / 男子
「球速が上がり、スイングスピードも上がりました。」
雨の日でもトレーニングができ、野球につながる内容なのが良かったです。実際に球速アップやスイングスピードの向上を実感できました。
中学3年 / 野球（投手） / 男子
「本格的に鍛える前に、動作や知識を学べたのが良かったです。」
当たりが強くなり、身体も大きくなったと感じています。高校で本格的なトレーニングを始める前に、先に動作や知識を学べたのが大きかったです。
中学3年 / ラグビー / 男子
「姿勢が良くなり、翌日は体が軽く感じました。」
家でも姿勢が良くなったと言われました。酸素カプセルの翌日は身体が軽く、競技がしやすく感じました。
中学3年 / サッカー / 男子
「股関節が柔らかくなって、動きが軽くなりました。」
トレーニングを続ける中で、股関節の柔らかさや動きやすさの変化を感じています
小学2年 / サッカー / 男子
「ジャンプが跳びやすくなりました。
トレーニングを続ける中で、ジャンプの感覚が良くなったと感じています
小学5年 / フィギュアスケート / 女子
クラブコングのジュニアアスリートコースでは、目先の結果だけでなく、将来につながる身体づくりと動作づくりを重視しています。
松本メソッドに基づき、成長段階や競技特性に合わせた指導で、ケガをしにくく、速く、キレのある身体を育てていきます。
料金について
| 会員種別 | 資格・利用時間 | 入会金 | 会費/月 |
|---|---|---|---|
| ハイスクール アスリートコース |
高校生で競技を行っている方 （利用回数や内容は要相談） |
10,000円 税抜（11,000円 税込） | お問い合わせ下さい。 |
| ジュニア アスリートコース |
中学生で競技を行っている方 週2回の利用（日時は相談） |
10,000円 税抜（11,000円 税込） | 28,400円 税抜（31,240円 税込） |
| ジュニア アスリートコース |
中学生で競技を行っている方 週1回の利用（日時は相談） |
10,000円 税抜（11,000円 税込） | 17,040円 税抜（18,744円 税込） |
| ジュニア アスリートコース |
小学生で競技を行っている方 週2回の利用（日時は相談） |
10,000円 税抜（11,000円 税込） | 43,400円 税抜（47,740円 税込） |
| ジュニア アスリートコース |
小学生で競技を行っている方 週1回の利用（日時は相談） |
10,000円 税抜（11,000円 税込） | 26,040円 税抜（28,644円 税込） |
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